Искусство
жить
в балансе
Психолог, кандидат психологических наук.
Бережная помощь, опирающаяся
на науку и эмпатию.
«Психотерапия — это безопасное пространство, где мы учимся быть на своей стороне»
Фундамент
доверия
-
01
Кандидат психологических наук
Академическая база, многолетняя преподавательская деятельность, исследовательская работа.
-
02
Европейский реестр EFPA
Клиническая психология и психология образования. Международные стандарты профессиональной практики.
-
03
Ассоциация КПТ
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Доказательный подход как основа работы.
-
04
Более 16 лет частной практики
Накопленный опыт работы с широким кругом запросов, сотни успешных терапевтических историй.
Направления работы
С чем я работаю
- 01 Тревога, стресс, выгорание
- 02 Кризисы в отношениях
- 03 Поиск смыслов и самопознание
- 04 Личные границы и самооценка
О терапии
Терапия — это учиться
видеть себя
Мы привыкли смотреть на мир вокруг, но редко останавливаемся, чтобы взглянуть внутрь. Терапевтическое пространство — это место, где можно замедлиться и, наконец, встретиться с собой без осуждения.
Философия метода
Доказательный
подход к терапии
В своей практике я опираюсь на когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — один из наиболее изученных и эффективных методов в современной психологии. Это не просто разговоры — это структурированная работа с мышлением, эмоциями и поведением.
КПТ позволяет достичь реальных, измеримых изменений. Мы вместе исследуем убеждения, которые ограничивают вас, учимся замечать автоматические реакции и постепенно формируем новые, более гибкие стратегии. Бережно, в комфортном темпе.
Обсудить запрос